Pro někoho je pohyb závislost, pro jiného nutné zlo a pro dalšího nejhorší nepřítel. Ať už se nám to líbí, nebo ne, měl by být součástí životního stylu každého z nás. Ale co všechno nám dává a co nám třeba může i brát? Mnoho z nás vnímá cvičení jen jako způsob, jak spálit kalorie a pak nemít… Read More Je pohyb opravdu tak důležitý?